Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.
Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.
60,- €
Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Do. 16.01.25
Sport und Freizeit
Do. 16.01.25
Sport und Freizeit
Do. 16.01.25
Sport und Freizeit
Do. 16.01.25
Sport und Freizeit
Fr. 17.01.25
Kinderveranstaltung
Fr. 17.01.25
Kreative Gestaltung
Schließzeiten und wichtige Hinweise über die Feiertage
Das Rathaus ist vom 21.12.2024 bis einschl. 01.01.2025 geschlossen. Ab 02.01.2025 sind wir zu den bekannten Öffnungszeiten wieder für Sie da. Für nähere Infos bitte hier klicken.