Wer kennt das nicht......
Schmerzen, Blockaden und Verspannungen, aber auch Müdigkeit und das Gefühl, "steif" zu sein.
Einseitige Bewegungen, Lebensumstände und schlechte Ernährung können Ursachen für Schmerzen sein. In unserem Gehirn verankern sich wiederkehrende Bewegungsmuster.
In meinem Kurs lernen Sie Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen nach Liebscher und Bracht kennen.
Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Ihre natürliche Flexiblität und Gesundheit zurück zu erlangen und bestehende Schmerzen selbst in den Griff zu bekommen.
Der Intensivkurs ist für diejenigen, die werktags keine Zeit haben. Dieser Kurs ist ein guter Start in ein schmerzfreies und bewegliches Leben.