Pilates für Fortgeschrittene

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.

Datum:

Fr. 14.02.25, Fr. 21.02.25, Fr. 28.02.25, Fr. 07.03.25, Fr. 14.03.25

Zeit:

18:30 bis 19:30 Uhr
Maximal 10 Teilnehmer

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.

Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.

Info: 09144 6089988

Eintrittspreise

60,- €

10er Karte 60,00€, Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.

Veranstaltungsführer/-leiter

Pilates

Frau Claudia Träger

Bahnweg 12

91785 Pleinfeld

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    Die Beantragung kann erfolgen! Versand bzw. Abholung der Unterlagen ist voraussichtlich ab 10.02.2025 möglich!