Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.
Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.
60,- €
10er Karte 60,00€, Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Do. 05.06.25
Sport und Freizeit
Do. 05.06.25
Sport und Freizeit
Do. 05.06.25
Sport und Freizeit
Do. 05.06.25
Sport und Freizeit
Fr. 06.06.25
Sport und Freizeit
Fr. 06.06.25
Kinderveranstaltung
Standesamt am Mittwoch, den 04.06.2025 geschlossen
Das Standesamt ist am Mittwoch, den 04.06.25 wegen einer ganztägigen Schulungsmaßnahme geschlossen.