Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.
Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.
60,- €
10er Karte 60,00€, Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Mo. 05.05.25
Sport und Freizeit
Mo. 05.05.25
Kinderveranstaltung
Mi. 07.05.25
Kreative Gestaltung
Do. 08.05.25
Sport und Freizeit
Fr. 09.05.25
Sport und Freizeit
Fr. 09.05.25
Sport und Freizeit
Briefwahlbeantragung nicht vergessen!
Sie möchten per Briefwahl wählen? Dann bitte nicht vergessen, die Unterlagen möglichst zeitnah zu beantragen. Die Unterlagen können Sie einfach online beantragen. Eine Beantragung und Abholung vor Ort ist selbstverständlich ebenfalls möglich. Für Fragen steht Ihnen unser Wahlamt unter 09144 / 9200 – 27 gerne zur Verfügung.