Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.
Datum: Mi. 05.02.25
Zeit: 18:30 bis 19:30 Uhr
Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.
Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.
60,- €
Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Mi. 05.02.25
Sport und Freizeit
Mi. 19.03.25
Sport und Freizeit
Mi. 26.03.25
Sport und Freizeit
Mi. 02.04.25
Sport und Freizeit
Mi. 09.04.25
Sport und Freizeit
Mi. 16.04.25
Sport und Freizeit
Beantragung der Briefwahlunterlagen für die Bundestagswahl möglich
Die Beantragung kann erfolgen! Versand bzw. Abholung der Unterlagen ist voraussichtlich ab 10.02.2025 möglich!