Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.
Fließende Bewegungen, Kraftübungen, Stretching, Atmung. Als Mattentraining auch mit Handgeräten.
Pilates
Pilates für Fortgeschrittene im Haus des Gastes in Ramsberg
Eintrittspreise
60,- €
10er Karte 66,00€ Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.