Krafttraining, Beweglichkeit und Koordinationsübungen, die den Alltag erleichtern.
Mit Musik halten wir uns fit für die täglichen Anforderungen.
Bitte Isomatte, Handtuch und Tücher mitbrignen.
Fit im Alltag
Fit im Alltag für jedes Alter
Datum: Mo. 23.12.24
Mo. 18.11.24, Mo. 25.11.24, Mo. 02.12.24, Mo. 09.12.24, Mo. 16.12.24
Zeit: 09:00 bis 10:00 Uhr
Eintrittspreise
50,- €
je 10 x teilnehmen: 50€
mindestens 5, maximal 10
Veranstaltungsführer/-leiter
Veranstalter
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Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
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Sport und Freizeit
T’ai Chi Ch’uan – Beweglichkeit + Energie + Koordination